备孕期应该少喝什么

　　在备孕阶段，一定要注意很多方面，尤其是在饮食上，很多人都很喜欢喝饮料，那么，女人备孕期能喝饮料吗？备孕期应该少喝什么？下面详细讲解。

　　一、女人备孕期能喝饮料吗？

　　1.怀孕可以喝饮料，但不建议喝太多，以免影响健康，不利于怀孕。一般孕妇偶尔喝饮料，不会对健康造成明显的不良影响。但是，如果经常喝饮料，对身体不好，容易影响备孕的效果。因此，在备孕期间，要适量饮酒，避免烟酒，注意均衡饮食，保持规律的作息习惯。

　　2.饮料中含有许多防腐剂和添加剂，如糖精和色素，一些饮料中会添加咖啡因。此外，碳酸饮料还含有大量的二氧化碳。如果在怀孕期间喝太多饮料，会导致摄入过多的糖，导致体脂。碳酸饮料也会导致钙流失，影响钙的吸收。备孕期间，偶尔喝少量饮料，对身体影响不大，但要避免过量饮酒�....