女性备孕前吃叶酸有什么用？如何正确补充叶酸？
备孕对于每个夫妇来说都是一个特别而又重要的阶段。在备孕期间，女性健康状况对于怀孕和宝宝的健康起着至关重要的作用。在备孕前开始补充叶酸对女性的健康和宝宝的发育有着积极的影响。那么，女性备孕前吃叶酸有什么用？如何正确补充叶酸？本文将探讨女性备孕前吃叶酸的作用及其重要性。
一、女性备孕前吃叶酸有什么用？
1.促进胎儿神经管发育：备孕前三个月是胎儿神经管发育的重要阶段。叶酸在这一阶段起着至关重要的作用。补充足够的叶酸可以降低胎儿神经管缺陷（如脊柱裂）的发生风险。
2.预防早期流产和胎儿畸形：叶酸不仅对神经管发育重要，还对受孕、胚胎发育和胎儿健康起着保护作用。研究发现，备孕前开始补充叶酸可降低早期流产的风险，并减少胎儿出生时的畸形率。
3.改善卵巢功能：叶酸可....