保胎期间什么睡姿比较好

　　保胎是很多孕妇需要做的，但是是否需要保护胎儿因人而异。如果部分孕妇的胎儿比较稳定，一般不需要保胎。有些孕妇的胎儿胎儿不稳定，容易流产或流行认识论，胎儿需要保留。那么保胎期间需要注意什么问题呢？保胎期间什么睡姿比较好？

　　一、保胎期间需要注意什么问题呢？

　　1.合理锻炼

　　大部分孕妇在护胎的时候都会选择卧床休息，主要是因为运动会影响胎儿。其实孕期做一些合理的运动，不仅可以增强孕妇体质，对胎儿也是有用的。可以减轻孕妇孕期的不适，但切记不要太激烈。

　　2.保持好心情孕妇在胎儿保护期的心态也很重要。如果孕妇情绪调节良好，经常保持乐观的心态，对胎儿的发育也是有好处的。

　　3.均衡营养

　　怀孕期间，孕妇的饮食一定要均衡，胎儿的营养一定要补充。胎儿所有的营养都是从....