孕妇可以吃宁波象山的米馒头吗?孕妇吃象山米馒头好吗?

孕妇可以吃宁波象山的米馒头吗?孕妇吃象山米馒头好吗?

象山米馒头是象山十大美食之首,米馒头采用米粉制成,味道精良且安全。孕妇使用禁忌有很多,孕妇可以吃宁波象山的米馒头吗?孕妇吃象山米馒头好吗?

孕妇可以吃象山米馒头吗

答案是可以,孕妇可以吃象山米馒头,米馒头营养丰富,孕妇食用有利于养胃,同时可以补充营养。

象山米馒头作用

米馒头中含有酵母,酵母分为鲜酵母、干酵母两种,是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物,营养学上把它叫做“取之不尽的营养源”。除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外,酵母还富含多种维生素、矿物质和酶类。

有实验证明,每1公斤干酵母所含的蛋白质,相当于5公斤大米、2公斤大豆或2.5公斤猪肉的蛋白质含量。因此,米馒头、面包中所含的营养成分比大饼、面条要高出3—4倍,蛋白质增加近2倍。

养胃消胀,馒头是面粉....