孕妇能吃米仁吗?孕妇可以吃米仁吗?

孕妇能吃米仁吗?孕妇可以吃米仁吗?

米仁是薏米的种子,孕妇能不能吃米仁呢,今天妈妈无忧网的小编为你介绍孕妇能吃米仁吗?孕妇可以吃米仁吗?

米仁是什么

米仁,是薏苡的种仁,又称薏苡仁,禾本科植物,薏苡的种仁。是我国特产,是一味药食兼用的植物种仁,其性质滑利,药理实验证明,米仁对子宫肌有兴奋作用,促使子宫收缩因而有诱发流产的可能;米仁为乔本科植物薏苡的种仁,也称苡仁。因其种仁及根可入药,而植株又形似玉米,一些产区又称薏苡为“药玉米”。

米仁的特点是颗粒饱满,色白质净,入口软糯,含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素等营养成分,为滋补美食。除食用外,亦可用于酿酒。据介绍,米仁历史上曾被列为贡品。米仁是既可食用,又作调理、滋补的药品,而记载于....

米仁赤小豆粥:祛风化湿

米仁赤小豆粥:祛风化湿

做法

将30克薏苡仁晒干,碾成细末,赤小豆30克先煮熟,加粳米50克并放入水500毫升,煮粥半分熟时加入米仁末煮熟。

食用方法

每日早晚餐顿服,10天为一疗程。

功效

祛风化湿。适用于风湿感冒,症见发热头痛、鼻塞声重、乏力纳呆、欲呕者。荅腻身重者宜,湿邪者不宜。

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