孕妇左侧睡好还是右侧睡好 左侧睡最舒适

孕妇左侧睡好还是右侧睡好 左侧睡最舒适

很多孕妇在睡觉的时候,往往不知道应该采用哪种睡觉姿势才会对胎儿好。那么,孕妇左侧睡好还是右侧睡好?

孕妇左侧睡好还是右侧睡好

孕妇左侧睡比较好!据研究,孕妇平躺着睡觉,身体靠着右侧睡觉,相比较靠左侧睡觉,导致胎死腹中的风险多了一倍,而且右侧睡会给肝脏增加压力。孕妇左侧睡觉的好处如下:

1、给胎儿提供营养物质

可减轻增大的妊娠子宫对孕妈妈主动脉及骼动脉的压迫,以维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质。

在妊娠晚期,子宫呈右旋转,左侧卧位可改善子宫的右旋转程度,由此可减轻子宫血管张力,增加胎盘血流量,改善子宫内胎儿的供氧状态,有利于胎儿的生长发育,这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。

2、降低孕期各种综合症的发生几....