怀孕偶尔喝咖啡怎样

女性朋友在怀孕期间是很特殊的一个时期，日常生活中有很多要注意的地方，饮食健康一定要做好，这样对自己还有肚子里的宝宝都有很多好处，咖啡是常见的饮品之一，孕期饮用咖啡对宝宝有很大影响，建议不要喝。

孕妇可以偶尔喝咖啡吗

我们都知道了孕妈最好是不要喝咖啡，有些已经是爱上喝咖啡，并且不喝不爽快的话怎么办?孕妈的讨价还价功力开始了，那么，偶尔喝可以吗?

其实，孕妈如果实在忍不住了，偶尔喝一点是可以的，只要注意量就好，可以只喝一两口这样，但是记住不要太频繁哦!对于未孕的女性，大致的建议是每天摄入的咖啡因不要超过200毫克，即每天喝咖啡不超过3杯(速溶小包装咖啡)。不同种类的咖啡之咖啡因含量差异较大，咖啡店一杯普通中杯(250-280毫升)，含有150至200毫克咖啡因。

对于已经怀孕或者是准备怀孕的亲们来说，这�....