桑葚蜜膏:补肾养血、乌须黑发、排毒养颜

桑葚蜜膏:补肾养血、乌须黑发、排毒养颜

【制法】

取桑葚干(中药店有售)500克,淘洗净后烘干,研成细末;

取槐花蜜1000克入锅熬炼,加入桑葚末搅匀,煮沸,待冷后盛入玻璃广口瓶或瓷坛中,密封,置冰箱保存。每日早、晚取30克蜜膏,温开水冲化,空腹饮用。

【功效】

本膏有补肾养血、乌须黑发、排毒养颜、使人美而寿的功效。

桑葚是桑树结的果实桑树被称为“东方神木”,桑树果养颜抗老的功效也很神奇。

宋代药物学家寇宗奭指出,常吃桑葚可以“变白不老”,即白发变黑延年不老。据中国中医科学院研究,桑葚含促干细胞活力因子。干细胞可以分裂产生许多新的细胞,以填补各组织器官衰老凋亡的....

乌麻黑发汤:滋阴养血,乌须黑发

乌麻黑发汤:滋阴养血,乌须黑发

材料

黑芝麻10克,何首乌15克,梧桐子10克,熟地15克。

做法

将以上4味水煎,去渣,取汁。

服法

每日1次,分3次服。

性味归经

黑芝麻性平,味甘,归肝、肾、大肠经。

食性配伍

患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食。

养生....