石斛山药酒——补肾养阴健脾胃

石斛山药酒——补肾养阴健脾胃

石斛大家都知道吗,很多人都不太了解,今天小编就给大家来介绍一下它的一些小常识。石斛是一种中药材,是一种治疗疾病又养生的中药材哦,它可以泡酒,煲汤等等,今天介绍石斛山药酒的泡制方法,可以有补肾养阴的作用。

石斛山药酒

食疗功效:补肾、养阴、健脾

营养价值:每日2次,每次饮服10-20毫升适宜人群:适用于肝肾不足所致之腰膝酸软、体倦乏力、食欲不振、头晕、耳鸣等

禁忌人群:无明显禁忌,无以上症状等人群需谨慎服用

石斛山药酒所需材料

主要食材石斛、山药、熟地、山茱萸、白术、牛膝、白酒

石斛山药酒的制作方法

将诸药加工成粗末,置于干净的瓷坛中,加白酒,搅拌漫透,加盖密封,浸泡7-10日,启封后,滤去药渣,澄清装瓶备用。

石斛山药酒的功效与作用

麦冬茶——降血糖补肾养阴润肺

麦冬茶——降血糖补肾养阴润肺

麦冬大家都很熟悉的吧,是一种很有养生作用的中药材,它可以有很多的食用方法,比如说煲汤啊,或者是煮粥啊,泡茶,泡酒等等。它可以有降血糖的作用,而且还可以清肺热,来看看麦冬茶的做法吧。

麦冬茶

食疗功效:缓解糖尿病患者多种不适

营养价值:口干、口渴时、心烦不安时、大便干燥时

适宜人群:糖尿病患者、便秘、口干舌燥等人群饮用

禁忌人群:腹泻者、脾胃虚寒者、感冒发烧者

麦冬茶所需材料

主要食材枸杞子、麦冬

麦冬茶的泡法

1用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

2取出适量的枸杞子、麦冬放入茶杯中。

3茶杯中倒入沸水5秒后倒出茶汤以润茶,然后再次冲入沸水,盖上杯盖,闷泡约10分钟即可饮用。

麦冬茶的功效与....