备孕期不能喝什么饮品？不能吃什么食物？
备孕期对于准父母来说是非常重要的时期，饮食是备孕期非常关键的一环。因为不恰当的饮食会对怀孕和胎儿的健康产生不良影响。备孕期不能喝什么饮品？不能吃什么食物？下面我们就来谈谈备孕期禁忌的食物。
一、备孕期不能喝什么饮品？
1.酒类
备孕期要注意远离酒类，尤其是烈性酒。长期大量饮酒会影响生育能力，使男性精子数量和质量下降，女性则会影响卵子质量和卵巢功能。
2.咖啡
咖啡因含量高的饮料如浓缩咖啡、红茶、可乐等饮料也要尽量少饮用。因为咖啡因在体内可以引起身体紊乱，增加孕前时间内不孕不育的可能性。
二、不能吃什么食物？
1.生冷食物
生冷食物包括冰淇淋、冰镇饮料、寿司、生鱼片、蛤蜊等，应该少吃或者避免食用。这些食品容易导致胃肠道感染、腹泻，特....