例假少会不会发胖？如何控制发胖？
在女性的生理周期中，经期是一个被广泛关注的话题。很多女性在经期期间会经历一系列的身体变化，其中包括体重的波动。很多人都好奇，例假少会不会发胖？如何控制发胖？今天，我们将探讨这一问题，并揭开女性生理周期与体重之间的神秘关系。
一、例假少会不会发胖？
在女性的生理周期中，月经周期是一个周期性的变化过程，大约为28天。在此期间，女性体内激素水平会发生变化，其中包括雌激素和黄体酮。这些激素的波动可能对体重产生影响。
1.水潴留：在经期前后，女性体内的雌激素和黄体酮水平下降，这可能导致组织细胞对水分吸收的能力增加，从而导致水潴留。水潴留会让体重看起来更重，但实际上只是暂时性的现象。
2.食欲变化：在经期期间，女性的雌激素水平降低，这可能导致食欲的增加。因此，有些女性在例假....