凉拌青瓜的做法_凉拌青瓜的营养价值_孕妇可以吃吗_热量
凉拌青瓜是一款非常美味的凉菜，可能许多的朋友们日常生活中都是经常会食用凉拌青瓜的，当然，凉拌青瓜的味道非常不错，并且营养价值也比较高，所以我们大家在生活中是可以经常性的食用一些凉拌青瓜的，那么大家对于凉拌青瓜的做法了解不?下面就和就爱妈妈网一起了解一下。
凉拌青瓜的做法
如果在生活中想要吃凉拌青瓜了，那么我们大家需要先将青瓜去掉毛刺洗净,然后再适当的再用淡盐水浸泡两分钟,接下里大家需要用滚刀法将其切成近似三角形的砣状，但是注意不要太小了，接着需要将将锅烧热了，适当的撒入一些芝麻翻炒几下,然后需要立马倒入一点花生油,接下来适当的加入一些姜末、蒜蓉,然后取上等生抽适量放入,生抽沸了就关火,然后将其....