青萝卜陈皮鸭汤——理气化痰润肺止咳

青萝卜陈皮鸭汤——理气化痰润肺止咳

青萝卜是一种非常常见蔬菜,青萝卜的味道是非常不错的,并且营养价值也比较高,所以人们都是比较喜欢食用青萝卜的,当然,青萝卜的食用方法也是非常多的,青萝卜陈皮鸭汤就是非常不错的选择,下面我们就来了解青萝卜陈皮鸭汤的做法和功效。

青萝卜陈皮鸭汤的做法

其实青萝卜陈皮鸭汤的做法并没有我们大家想象中的那么复杂的,大家先把食材准备好,然后可以将鸭肉洗净斩块,入沸水汆烫;青萝卜去皮切块;陈皮洗净浸软,切丝。将鸭肉、青萝卜、姜片、陈皮放入锅中,加入清水煮沸,转小火炖2小时,加盐、鸡精调味即可,这时候我们大家可以闻到香喷喷的味道了,我们再来看看青萝卜陈皮鸭汤的功效和作用。

青萝卜陈皮鸭汤的功效与作用

青萝卜具有消积、祛痰、利尿、止泻的功效。陈皮具有理气健脾、燥湿....