备孕之前为什么要吃叶酸

　　近年来，越来越多的研究发现，备孕期对于胎儿的健康发育有着重要的影响。在备孕之前，女性特别需要关注自身的营养摄入，并补充适当的营养素。那么，备孕之前为什么要吃叶酸？都要做哪些检查项目？

　　一、备孕之前为什么要吃叶酸？

　　首先，我们来了解一下叶酸是什么。叶酸，也被称为维生素B9，是一种水溶性维生素。它在人体内无法自行合成，只能通过饮食或营养补充品来获取。叶酸在身体中参与了很多重要的生化反应，尤其在DNA合成、细胞分裂和细胞增殖过程中起着重要作用。

　　备孕期间，提前补充叶酸对女性的健康非常重要。

　　1.首先，叶酸能够提高女性的生育能力。一项研究发现，叶酸摄入不足的女性可能会增加孕褥热、早产和胎儿畸形发生的风险。因此，在备孕之前，补充足够的叶酸可以减少这些风险，提高成�....