咖啡和茶对备孕有什么影响

　　备孕是夫妻俩迎接新生命到来前重要的阶段，饮食和生活习惯都需要注意。其中一个常见的问题就是能不能在备孕期间喝咖啡和茶。咖啡和茶作为日常生活中的饮品，许多人都离不开它们，但在备孕期间是否应该戒掉呢？本文将详细探讨咖啡和茶对备孕有什么影响？备孕能不能喝？

　　一、喝咖啡和茶对备孕有什么影响？

　　1.我们来了解一下咖啡和茶对备孕的影响。咖啡和茶中含有咖啡因，这是一种兴奋剂，能够刺激中枢神经系统和心脏，增加心率和血压。此外，咖啡因还有利尿作用，会增加尿液的产生量，促进尿液中的钠、钾、镁等矿物质排泄。对于备孕来说，咖啡因可能会对排卵和受孕过程产生一些影响。

　　2.研究显示，摄入过多的咖啡因可能会影响女性的生育能力。一项研究发现，每天摄入超过300毫克咖啡因的女性，其怀孕的几率相比不�....