怀孕游泳可以游到几个月？怀孕游泳有什么好处?
游泳是我们生活中一种非常常见的锻炼方式。很多人喜欢游泳，那么孕妇怀孕游泳可以游到几个月？让我们来看看吧。
一、怀孕游泳可以游到几个月?
孕期适当的运动可以让孕妇的体质变好，但是游泳在各种运动中是很常见的。时间选的话，孕早期和孕晚期不适合游泳。所以想游泳的孕妇可以在怀孕五个月到七个月的时间范围内，因为在孕中期，胎儿发育处于相对稳定的阶段。这个时候做游泳这样的有氧运动，对胎儿和自己的身体都是非常好的。如果是孕晚期，不建议游泳，否则会导致羊水过早破裂等容易诱发伤害的异常。另外，孕妇的游泳时间需要根据自己的身体状况来决定。如果他们的身体相对强壮，他们可以游到大约30周。最后，保险起见，怀孕期间一定要找个特别的人陪着。
二、怀孕游泳有什么好处?
1.缓解腰痛
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