精血益筋

怀牛膝吃过吗，是一种具有滋补肝肾作用的中药材，可以有保健养生的作用，对于体质虚弱或者是头发早白，身体无力等等的问题有调理的作用，而且也可以有很多的食用方法，一般泡制保健酒比较多，来看看熟地牛膝五加酒的泡制方法，可以有强筋骨的作用，还可以补虚劳。

营养价值:

每日2次，每次饮服10-20毫升

适宜人群:

适用于肝肾不足所致之筋骨软弱.腰腿酸，两足无力，须发早白，容颜无华等

禁忌人群:

服药期间忌食生葱、萝卜、大蒜等

熟地牛膝五加酒

所需材料

熟地黄200克、怀牛膝100克、南五加100克、细曲90克、糯米1250克

熟地牛膝五加酒的制作方法

将细曲研末备用;再将糯米洗净蒸煮，沥半干，倒入净坛内，待冷备用;然后将余药置沙锅中，....