孕妇可以吃百香果吗?孕妇吃百香果好吗?
正值夏季孕妇很容易食欲不振、燥热烦闷,百香果香气馥郁但不腻人并且口感酸甜,可以直接食用也可以榨汁,百香果还被誉为果汁之王。那么孕妇可以吃百香果吗?孕妇吃百香果好吗?
孕妇可以吃百香果吗
想要知道是否能吃百香果,那就必须先了解百香果的营养价值与成分所在。百香果富含蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、铁、SOD酶和超纤维等165种对人体有益的营养物质,其中含有超过132种以上的芳香物质,更值得一提的是百香果含有17种氨基酸,有VC之王的美誉哦!吃百香果有排毒养颜、促进代谢、消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、护肤养颜等功效。所以孕妇是可以吃百香果的。
百香果是天然的镇定剂,松弛、镇定神经效果特佳;还能治疗失眠,诱导自然入睡和深度睡眠,消除头痛,晕眩等现象。舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢....