孕妇长期左侧睡的危害

如果整晚都是左侧睡觉，那么宝宝会有斜颈的可能，而且，左侧睡觉会压迫心脏，孕妇会出现脑部供血不足的情况。左侧睡觉有好有坏，最好是适时换着姿势睡觉。

孕妇长期左侧睡的危害

1、建议孕妈尽量不要在整完睡觉中都以左侧睡，一方面它可能会令你的身体器官与肌肉长时间受到压迫，得不到放松，从而容易影响你们的睡眠质量。

2、由于我们的心脏在左边，长期以左侧睡就可能压迫心脏，容易令我们出现大脑供血不足的情况。并且这还可能影响胎儿出生后出现斜颈的症状。因此，小编建议孕妈妈尽量不易整晚都以左侧姿势睡觉。

孕妇左侧睡姿的好处

1、因为左侧卧式睡觉会改善子宫的右旋程度，减少子宫对动脉与静脉的压迫，从而可以保证孕妈妈血液循环的畅通以及其身体氧气的供给量。让胎儿可以健康发育。因此，许多妈妈会经常以左侧姿....