怀孕后能喝什么饮料喝水有什么好处
饮料有健康的,也有不好的。哪些是怀孕期间应该避免饮用的呢?绿茶、咖啡、酒精、汽水等等,都会影响孕妇和胎儿的健康,可能会导致并发症,所以最好要避免饮用。如果想要喝,白开水是最健康的饮料。
孕妇不能喝什么
避免饮用绿茶:一般来说,绿茶是健康的,但应该在怀孕期间避免。因为怀孕期间你的新陈代谢水平很高,绿茶会让它更快。此外,绿茶也含有咖啡因,会影响叶酸的吸收。
避免饮用酒精:怀孕期间饮用过多的酒精会导致胎儿生长不良和大脑发育不当。它也可以导致婴儿不正常的脸部特徵和智力缺陷。
避免软性饮料:它们都是消除口渴的好饮料,但现在的你最好切除这些碳酸饮料。软性饮料中含有咖啡因,有的还含有化学物质奎宁。
避免饮用咖啡:如果你每天都要喝咖啡,那就限制你的饮用量到2杯以下。最....