吉蛙雪蛤——滋润抗衰美颜
我们生活在这个大自然中很多的食物都是有着保健养生的作用的,在这个大自然中我们要吃很多的不同种类的食物哦,大家都吃过雪蛤吗,雪蛤是一种很有营养的食材哦,具有美容养颜的作用,一起来看看吉蛙雪蛤的做法。
吉蛙雪蛤
材料:木瓜一个(约一斤半重),雪蛤膏10克,鲜奶一杯,水一杯,冰糖一两(减肥者可不用)。
做法:
1.雪蛤膏用水浸四小时或者一晚,拣去污物洗干净,放入滚水中煮片刻,盛起,滴干水分。
2.木瓜洗干净外皮,在顶部切出2/5作盖,木瓜盅切成锯齿状,挖出核和瓤,木瓜放入炖盅内。
3.冰糖和水一起煲溶,然后放入雪蛤膏煲半小时,加入鲜奶,待滚,滚后注入木瓜盅内,加盖,用牙签插实木瓜盖,隔水炖一小时即可。
功效:润肤养颜。
木瓜炖雪蛤一次可多做些,放入冰箱保....