小孩缺维生素怎么办（孩子缺乏维生素该如何补充）
现在很多孩子都有挑食的毛病。不吃胡萝卜，不爱吃蔬菜，导致身体里缺乏维生素，该怎么补充维生素呢？
林簇沙棘小编为您科普。别盲目补充维生素，我们先了解维生素是什么。它对我们身体起到什么作用呢？
维生素又名维他命，也就是维持生命的物质。它是一种维持人体生命活动必需的一种有机物质，也是保持人体健康的活性物质。如果我们身体缺乏维生素会导致严重的健康问题，当然，如果过量摄取维生素还会导致中毒。
我们人体所需的七大营养素，维生素就是其中之一。维生素不像碳水化合物、脂肪、蛋白质那样大量的需要，但是缺乏某种维生素，身体就会发出疾病信号。
维生素是生长之路必需的某些少量有机化合物，对生长、发育、健康都有着重要的作用。如果我们人体长期处于一种缺乏某种维生素的状态，就会容易引发某....