醋溜圆白菜——延缓衰老去色斑

醋溜圆白菜——延缓衰老去色斑

很多的食物是大家喜欢的,今天小编就来介绍最常见的一种食材。圆白菜大家都爱吃,也是价格比较便宜的一种食材类型哦,它可以补充维生素矿物质还有微量元素。圆白菜的食用方法也是比较多的,来看看醋溜圆白菜的做法。

醋溜圆白菜

醋溜圆白菜所需材料

主要食材圆白菜、植物油、盐、干辣椒、白糖、醋、酱油、花椒、淀粉、蒜末、葱末、姜、香油

醋溜圆白菜的做法

1、圆白菜择洗干净,切块;取小碗,加白糖、醋、酱油、味精、水淀粉搅拌均匀,制成调味汁。

2、锅置火上,倒入植物油烧热,炒香辣椒、花椒、蒜末、葱末,放入圆白菜翻炒至熟,加调味汁翻炒均匀即可。

醋溜圆白菜的功效与作用

醋溜圆白菜,是一道家常菜。主料是圆白菜,烹调工艺是醋熘。圆白菜经过醋熘不....

素炒圆白菜——延缓衰老去色斑

素炒圆白菜——延缓衰老去色斑

说起圆白菜大家都不是很陌生的吧,经常可以买到美味的圆白菜,主要是它的价格比较便宜,而且吃法也多样化。是很好的一种养生食材类型哦。圆白菜如何食用呢,来介绍一种常见的素炒圆白菜的做法。

素炒圆白菜的材料:

主料:圆白菜300克

调料:植物油30克,酱油10克,油皮5克,花椒1克,大葱3克

素炒圆白菜的做法:

1.将圆白菜洗净、沥干,切成2厘米宽的长条,再斜刀切成象眼块;

2.将炒锅放在旺火上,加入植物油,烧热,放入花椒炸出香味,取出花椒不用;

3.放入葱花,稍煸即放入圆白菜翻炒,加酱油、盐再炒拌均匀即可出锅。

温馨提示:素炒圆白菜绝对能算上是一道简单的美味,不过初学者还得费一番功夫,因为做菜的手艺还是需要日积月累。包菜含有多种微量元素和维生素,其中维生素C和维生素E含量较....