甜品山楂糕——预防心血管疾病
山楂是一种很容易助消化的食物,对于很多肠胃不好的人群都是可以有缓解的作用的,但是如果是胃酸比较多的人群最好还是少吃,适当的食用山楂可以有降压的效果,来看看甜品山楂糕的做法。
甜品山楂糕
主料:鲜山楂2斤
辅料:白砂糖100g、干桂花10g
步骤:
1.将山楂洗干净沥干水份
2.拦腰剖开、取出籽,再去掉两头的结蒂
3.将其放锅里,倒入适量的水,.用小火慢煮,至山楂出水
4.出水后,用滤网把多余的水份隔掉
5.把搅拌好的山楂浆糊倒入保鲜盒内并用勺子将表面抹平整
6.把搅拌好的山楂浆糊倒入保鲜盒内并用勺子将表面抹平整
7.用盖子密封后,放冰箱冷藏两小时至凝固后取出,倒扣出来,切块即可,撒上干桂花更漂亮、更香哦!
在秋冬季经常吃些肉类或者大量食物,有时胃部积食,需....