冬天孕妇如何避免感冒?抗感冒食谱推荐

冬天孕妇如何避免感冒?抗感冒食谱推荐

冬季是感冒的多发季节,如果家里有孕妇,如何才能在冬季更好的预防感冒呢?避免孕期冬季感冒不仅是对自己身体好,对于胎儿、家人都是有必要的。冬季天气寒冷,这是唯一的冬季爱感冒的原因吗?孕妇如何才能避免冬季感冒呢?其实,很多食物是有预防感冒的疗效的,所以从食物上下手也是挺好的办法。

为什么冬天容易得感冒?

首先,因为冬天天气冷,风也大,人们容易受到寒冷的侵袭。身体受寒以后,抵抗力减弱,病毒乘机大肆活动。

其次,感冒主要是通过空气传染的。患病的人咳嗽或说话时,都有唾沫的小颗粒从口中喷到空气中来,这些唾液的小颗粒就含有无数的病毒,别人呼吸时,如果将这些病毒吸进去了,就会引起感冒;也可能这些病毒暂时先躲在人们的鼻子或喉咙里,只等到人们身体抵抗力减弱时,就....