冬菇黄豆芽猪尾汤——补气血美容助消化

冬菇黄豆芽猪尾汤——补气血美容助消化

冬菇也是经常食用的蘑菇的一种,可以促进代谢,而且还可以补充营养素,比如说可以补充丰富的维生素和蛋白质,具有降脂降压的作用,而且食用方法也是比较多的,一起来看看冬菇黄豆芽猪尾汤的做法吧。

冬菇黄豆芽猪尾汤

冬菇黄豆芽猪尾汤所需材料

主要食材猪尾、水发冬菇、胡萝卜、黄豆芽、盐

冬菇黄豆芽猪尾汤的做法

1、将猪尾清洗干净斩段汆水;水发冬菇清洗干净、切片。

2、胡萝卜去皮,清洗干净后切成块状;黄豆芽清洗干净,备用。

3、锅置火上,倒入水,调入盐,下入猪尾、水发冬菇、胡萝卜、黄豆芽煲至熟即可。

冬菇黄豆芽猪尾汤的功效与作用

黄豆芽搭配猪尾以及香菇、胡萝卜做汤,能补充人体所需的多种营养,强健身体,此汤做法简单,冬菇具有降....

木瓜葡萄汤——舒筋活血祛风湿

木瓜葡萄汤——舒筋活血祛风湿

葡萄大家都爱吃的,营养丰富,口感酸甜,适合各种的人群食用哦,葡萄的吃法有很多,除了直接食用,HIA可以煲汤榨汁食用。舒筋活血,还可以祛湿,具有美容护肤的作用,来看看木瓜葡萄汤的做法。

木瓜葡萄汤

木瓜葡萄汤所需材料

主要食材葡萄、木瓜、冰糖

木瓜葡萄汤的做法

1、将木瓜用适量清水润透并洗净后切成薄片;葡萄去皮后洗净;冰糖研碎成屑。

2、锅置于火上,加入适量清水,将木瓜、葡萄放入锅内,用大火烧沸,再用小火煮25分钟后,加入冰糖搅拌均匀即可。

木瓜葡萄汤的功效与作用

葡萄味道可口、营养价值高,木瓜深受女孩的喜爱,对减肥很有帮助,营养丰富,无论作水果之用还是煲汤,都是清心润肺佳品。木瓜葡萄汤酸甜可口,可当成饭后甜品食用哦!木瓜具有....