怀孕吃叶酸需要积累吗？要吃够三个月的叶酸才能怀孕吗？
很多妈妈都知道在孕前准备期间要吃叶酸来补充营养，那么怀孕吃叶酸需要积累吗？要吃够三个月的叶酸才能怀孕吗？以及让小编来详细介绍一下吧。
一、怀孕吃叶酸需要积累吗？
叶酸又称维生素B9，主要作用是防止缺叶性酸性贫血和防止胎儿神经管发育畸形。对于准备怀孕的女性朋友来说，血液中的叶酸浓度需要达到一定水平才能满足怀孕需要，一般需要在3个月以上持续补充。
整个孕期都可以服用叶酸，但建议根据情况选择适当的剂量。对于叶酸，每个人的感觉都不一样，有的人服用叶酸会引起食欲不振、精神萎靡的现象，有的人则没有感觉。高危人群每日口服叶酸5mg，普通人群每日口服叶酸0.4mg。
一般情况下，建议在妊娠前3个月和妊娠3个月后补充叶酸，为胎儿中枢神经系统发育提供必要的营养物质，防止胎....