孕妇睡姿要怎么睡对宝宝比较好？平躺着睡可以吗？
怀孕期间，最让孕妇担心的应该就是自己的睡姿不好，生怕会影响到肚子里的宝宝。这些担心其实是很有必要的，孕期睡姿不当的话，很容易造成孕期失眠或者影响到宝宝的正常发育。为了能让孕妈们睡个安稳好觉，今天小编就带大家来了解一下这些小妙招，孕妇睡姿要怎么睡对宝宝比较好？平躺着睡可以吗？有哪些助眠方法？
一、孕妇睡姿要怎么睡对宝宝比较好？
1.孕早期。孕早期的肚子还不是很明显，不会让孕妇显得很笨重，所以孕早期可以随意一点睡。主要以自己的舒适度为考量标准想怎么睡就怎么睡，只要自己舒适就好了。但是趴着睡就不行了，压迫到肚子的话很容易先兆流产。
2.孕中期。孕中期的睡姿建议采用仰卧和侧卧。随着胎儿的逐渐增长，子宫也会开始慢慢变大，睡眠也会开始变得比较困难。这个时候孕妇很容....