怀孕初期胃酸怎么办吃什么缓解(孕妇快速缓解胃酸的5个方法)
很多女性在怀孕后会出现为反酸这种情况,尤其在吃完饭后胃反酸的症状会加重,因此也非常担心会对胎宝宝的健康造成影响。其实怀孕后胃反酸主要与激素水平改变、吃得太多、子宫增大导致胃部受到挤压等因素有关系,缓解胃反酸症状就要注意改正饮食方法、少吃或不吃会导致胃酸分泌量增加的食物。
怀孕胃反酸的缓解方法有哪些?
1、少吃多餐:怀孕后胃反酸首先应该避免暴饮、暴食,因为胃内容物越多,就更容易引起胃反酸症状,因此在平时应该采取少量多餐、低脂、低糖等方法饮食,可以明显减轻胃反酸程度和反流频率。其次,平时可适当吃些碱性的食物,能中和胃酸,从而减轻反酸的症状。
2、远离会引起胃反酸的食物:茶水和咖啡等饮品当中都含有咖啡因,从而引起食道扩约肌松弛,可增大胃反酸的发生几率,因此怀孕胃....