十个方法有效缓解孕吐

孕吐如今成了孕妈的标志之一，影视剧几乎所有女性的怀孕，都是从呕吐开始的，就连小孩子都知道孕妈会恶心、干呕，需要吃酸的才行。

那么，怀孕之后为什么会呕吐呢？

▶受激素水平影响

怀孕之后，女性身体会存在一种叫绒毛膜的物质，促进腺激素的升高，当激素水平上升到一定阶段之后，就会对胃产生反应，于是孕妈会有呕吐的感觉。

这也说明，有些激素水平低的孕妈，是没有孕吐反应的。

▶受心理影响

受其他激素影响，孕妈的情绪是很不稳定的，常常表现得担心、害怕、抑郁、生气，心理压力很大，然后使大脑不停思考，胃部同样会出现呕吐反应。

▶身体素质差

当孕妈本来的身体素质比较差时，就没有精力孕育新生病，于是身体出现了孕吐反应。

虽然孕吐很正常，但是每天胃部不舒服的，很少有孕妈�....