产后护理要注意什么

　　很多孕妈妈在怀孕后，到了孕后期我们的子宫随着胎儿越来越大，从而出现供血不足的现象，也就会出此案静脉流通受到压迫，从而就出现我们的痔疮，那么今天我们就来了解一下产后痔疮怎么办？产后护理要注意什么？

　　一、产后痔疮怎么办？

　　1、痔疮在早期时候我们会出现发胀、发红、疼痛的现象，但是随着产妇的护理不当就会慢慢变得严重，严重的时候就会出现疼痛剧烈、坐立不安、行走困难等现象，这都是因为我们静脉回流出现障碍导致的，所以在日常生活中我们应该注意痔疮的护理，尽快是避免久坐久站，应该适当的运动，并且保持每天散步或者是瑜伽等运动来保持活动率。

　　2、身体出现便秘也是家中痔疮的原因，我们应该每天摄入充足的水分，多吃一些膳食纤维比较多德食物，比如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜....