鱼腥草山楂茶——健脾养胃止泻消肿
现在的人们越来越注重养生的问题了,很多人都在寻找适合自己的养生方法。同样也有人食用中药材来养生了,鱼腥草就是一种可以吃的养生保健的食材,可以泡茶喝,可以有健脾胃,止咳化痰的作用,来看看鱼腥草山楂茶的相关内容。
鱼腥草山楂茶
食疗功效:健脾、止泻
营养价值:肠炎腹泻时、脾虚食欲缺乏时
适宜人群:肠胃不适、食欲不佳等人群饮用
禁忌人群:孕妇、体质虚寒者
鱼腥草山楂茶所需材料
主要食材干鱼腥草、山楂
鱼腥草山楂茶的泡法
1用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
2将鱼腥草、山楂一起放入杯中,倒入沸水冲泡,盖上盖子后闷泡约10分钟左右后即可饮用。
鱼腥草山楂茶的功效与作用
鱼腥草味辛、性寒....