婴儿有没有必要吃dha

不知从何时开始，给宝宝补充DHA成了潮流，其原因是：1、想让孩子更加聪明，避免输在起跑线上。2、想让孩子视力更好。没错，DHA对宝宝的大脑发育是有一定的作用，但是补错了反而会起反作用！下面这几个补充误区妈妈们要避免。

误区一：服用EPA含量高的DHA制剂

在购买DHA制剂时，不知妈妈们有没有注意到有的配料表上有“EPA”呢？在自然界中，EPA往往与DHA同时出现，EPA可以降血脂、降低血液粘稠程度，并不适合宝宝吃，妈妈们可得提高警惕。

为避免EPA对婴幼儿生长发育所造成的抑制作用，世界卫生组织（WHO）专家委员会的报告指出，添加于奶粉中的鱼油，其DHA与EPA的比例最低应该为10∶1。因此，给宝宝补充DHA，应选择不含EPA的藻油，或者是EPA含量低的婴幼儿专用鱼油，切不可选择EPA含量高的普通鱼油，那种鱼油更适合老年人。

误区二：DHA吃得....