小孩经常吃益生菌好吗(儿童益生菌不是“神药”)
在我们的生活中其实有很多食物如酸奶、配方奶粉、乳酸菌饮料、新鲜奶酪、豆豉等都含有益生菌,益生菌很常见。益生菌制剂一直很火爆,它并不是药品,却成了宝爸宝妈们家庭小药箱的“明星药品”。更有甚者不少电商商家鼓吹儿童益生菌减轻感冒和流感症状、帮助退热、促进免疫系统成熟、改善自闭症儿童的典型症状……
儿童益生菌的安全有标准
WHO在2013年将益生菌定义为:“当给予足够数量,活的微生物时,对宿主健康产生有益作用。”益生菌是一类细菌,这类细菌又分为很多种类,各类益生菌作用有差异,各种研究发现比较多的有动物双歧杆菌bb-12主要调节肠道菌群失调,双歧杆菌bb-12和鼠李糖乳杆菌LGG组合还对牛奶过敏性湿疹有用。目前国家批准的《可用于婴幼儿食品的菌株名单》只有九种:
1、嗜酸乳杆菌NCFM(仅限....