备孕男人应该多吃什么

　　在人体当中其实是酸碱度相互平衡的，如果酸碱度失衡了，就会造成亚健康的状态，这样对于个人健康来说并没有好处，而且身体当中的酸碱程度也和生男生生女生有一定关系的，那么如何调理碱性体质？备孕男人应该多吃什么？

　　一、如何调理碱性体质？

　　1.猪肉以及油炸食物等等都属于酸性的食物，所以在平时要少吃一些，而海带和番茄以及菠菜还有香蕉等水果以及豆制类的都属于碱性的食物，如果想把身体调理成碱性的话，可以吃一些这些碱性的食物。

　　2.白开水其实是最佳的饮品，每天饮水量达到一定的程度，能够加速新陈代谢，有利于体内的毒素排出，也可以让自己的身体逐渐变为碱性，对于啤酒和碳酸饮料更要少喝，这些饮品会增加身体当中的酸性。

　　3.根据自身的体质，可以选择游泳以及慢跑，还有打球跳舞等运动，都�....