哺乳期能吃黑枸杞吗

孕妇能吃吗？

能吃。

孕妇在怀孕期间是可以适当吃一些黑枸杞的。黑枸杞中会有花青素这种天然的物质，可以抑制恶心、增强食欲、强身补肾、补血安神、改善睡眠，更能补充营养及消除体内有害的自由基，能有效预防妊娠期糖尿病的发生，还能帮助孕妇补充微量元素，对宝宝有提高免疫力、明目、保护肝脏的作用。

产妇能吃吗？

能吃。

孕妇在怀孕期间是可以适当吃一些黑枸杞的。黑枸杞中会有花青素这种天然的物质，可以抑制恶心、增强食欲、强身补肾、补血安神、改善睡眠，更能补充营养及消除体内有害的自由基，能有效预防妊娠期糖尿病的发生，还能帮助孕妇补充微量元素，对宝宝有提高免疫力、明目、保护肝脏的作用。
产妇分娩后由于体质虚弱可以适当服用补品，枸杞有益气养神、强身健�....