叶酸片什么时间段吃效果最好呢_叶酸和维C可以一起吃吗
叶酸,为什么要孕前3个月就开始吃?
孕早期,是胎儿神经管开始发育的时期,神经细胞开始分裂,若是这个阶段缺乏叶酸,神经管发育会不完善,出现畸形儿的几率就会大大提高。
因此,在备孕期间就开始补充叶酸十分重要,其可以使胎儿患神经管危险减少50%~70%左右。
如果说,发现自己怀孕后才开始补叶酸的话,身体吸收叶酸的养分需要一段时间,可能预防的效果会大大降低。
所以说,如果你正在备孕,记得要开始补叶酸咯,然后怀上后,在孕早期也要注意补充叶酸哦~
叶酸,一天中哪个时间点吃,效果会更好
对于备孕的女性来说,一般饭后半小时服用叶酸片,更有利于药物的吸收,更能发挥叶酸的药效。
如果饭后马上吃药,这时候药物会跟食物混在一起,以糊状形态被运到小肠,而药物....