初产妇第一产程时间是多久

　　医学专家将分娩过程分为三个时期，第一产程是最长的，也是为下一次生产做准备的关键时期。那么初产妇的第一阶段产程是什么时候呢？接下来，让小编带你去了解一下。

　　一、初产妇第一产程时间

　　一般来说，初产妇第一产程需要11~13小时，分为潜伏期和活跃期。第一产程是指子宫有规律的收缩至子宫完全张开。第一产程耗时最长，是处理正常分娩的关键。潜伏期为从开始有规律的宫缩到宫颈开口的2~3厘米。宫颈扩张潜伏期缓慢，平均2~3小时，开1 cm约需8小时。活动期为宫颈口2-3厘米至宫颈完全张开，活动期宫颈扩张速度明显加快，约4小时宫颈完全张开。一般这个过程是在家里或者是待产室，准妈妈们不用太过紧张，可以吃点东西适当补充一些营养，以免分娩时没有力气。

　　第一产程需要注意什么？