怀孕便秘会影响胎儿吗

　　很多孕妇在怀孕的时候都会出现便秘的情况，这其实也是属于正常的情况，不过如果说有便秘的话，还是要想办法去治理，否则的话只会越来越严重，也会影响到胎儿。今天我们来看一下怀孕便秘怎么办？会影响胎儿吗？

　　一、怀孕便秘吃什么？

　　1、孕妇如果出现了便秘的情况，主食的话主要就要吃粗粮，不要吃精粮，比如可以选择土豆或者是选择地瓜来代替平常吃的白米饭，也可以选择白豆，豌豆，扁豆，饭豆这些豆子跟舒米一起煮成饭，然后当做主食。

　　2、平时也要多吃一点蔬菜，因为在绿色蔬菜里面具有比较多的膳食纤维，可以帮助肠道进行蠕动，所以对于便秘的人来说吃蔬菜也是有很大好处的。

　　3、另外平常也要注意多喝一点水。水水分对于人体来说是非常重要的，适当的补充水分能够帮助我们进行排便。

　　二、怀孕便秘会影�....