孕妇如何补充维生素A？注意事项有哪些？
维生素A是人体内一种十分关键又不能自主生成的必不可少维生素，可以增进身体成长发育，协助人们提升免疫力，保持正常视力和组织细胞身心健康，那么孕妇如何补充维生素A？注意事项有哪些？
胎儿生长发育的所有全过程都必须维生素A，假如孕妇欠缺维生素A，不仅很有可能造成胎儿出世后神经中枢、双眼、耳朵里面、心脑血管病、泌尿男科生殖道出现异常等发育不全，乃至发生胎死腹中，比较严重欠缺维生素A还有可能使孕妇双目失明。
一、孕妇如何补充维生素A？
因为要为胎儿给予和存储维生素A，孕妇每日必须摄取的维生素A要比一般人多一些，全部怀孕期间对维生素A的要求也不一样，孕初期孕妇每日大概必须2640国际单位（约790mg）的维生素A，怀孕中期和怀孕后期则每日大概必须2970国际单位（约890mg）。
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