孕妇吃火锅的注意事项有哪些

　　想象一下，冬天外面天寒地冻，火锅开心吃一顿火锅，暖和又舒适，是冬天的一大享用。那么，孕妇能吃火锅吗？孕妇吃火锅的注意事项有哪些？

　　一、孕妇能吃火锅吗？

　　我们平常吃火锅，不缺高脂肉，以及一些豆制品和蔬菜。肉里面有很多脂肪，吃多了容易发胖，而涮肉的汤里面嘌呤含量很高。医生说，假如摄入过多高嘌呤、高脂肪、高热量的食物，会对肾脏产生一定的反作用。

　　火锅的原料有羊肉、牛肉、猪肉以至狗肉。这些生肉片可能含有弓形虫幼虫和其他牲畜或家禽的寄生虫，肉眼看不见。假如吃火锅的时分没有把肉煮透，人吃了之后可能会被寄生虫感染，对母亲也形成伤害。

　　火锅汤常常滋味重，有的是中药火锅。孕早期孕妇饮食宜油腻，此外，吃火锅时，熟食经常混在一同，可能诱发消化道炎症或肠道寄生虫病，所以�....

　　妊娠妇女一般感觉食欲大增，喜欢吃一些平时不喜欢吃的东西，很多人怀孕后都很喜欢吃火锅，不过也担心吃火锅对胎儿有影响，所以一直忍着。所以孕妇可以吃火锅吗？怀孕妇女吃火锅应该注意什么？快看看下文介绍！

　　怀孕妇女可以吃火锅吗？

　　如果火锅原料干净，保存得当，注重营养均衡，火锅料下锅后煮至熟透，可以吃得安全健康。怀孕期间可以吃火锅，不过要注意原材料的选择。

　　许多人认为火锅只是菜、肉、海鲜一起炖锅，往往忽视了原料的卫生和安全。大家都知道，蔬菜农药多，羊肉片也难以鉴别。所以，从买菜、洗菜到选肉，每一步都要严格把关，否则精心准备的一锅汤就会受到污染。

　　请到正规蔬菜市场或超市购买新鲜蔬菜。回到家清洗，可以先用淘米水洗一遍，再用清水洗净，这样既节省了水分，又能有效�....