孕妇可以吃维C吗？食物中哪些含有维C?
很多准妈妈在备孕时期就开始服用各种维生素和叶酸，但怀孕后孕妈妈就开始有疑问，食用多种的维生素对是否胎儿会有影响，比如说孕前我们每天都要摄入的维生素C，那孕妇可以吃维C吗？食物中哪些含有维C?今天小编就带各位准妈妈来了解一下。
一、孕妇可以吃维C吗？
1、孕妇在怀孕期间是可以服用维C维生素的，要注意的是这里的维C是保健品类别，而像药品类别的维C，怀孕期间的最好是不要服用药品类别的任何东西，维C是属于水溶性的一种维生素，研究表明，维生素C对胎儿的脑发育是有促进作用的。
2、维生素C的好处多多，它其实可以促进胶原蛋白的合成、预防牙齿牙龈出血和萎缩、防止动脉硬化、抗氧化和提高免疫力的功能。比如身体中的白细胞含有丰富的维C，当身体机能受到感染时白细胞的维C就会急速减少....