运动上要注意什么

　　妇女怀孕早期是一个非常危险的时期。假如这段时间的女性不重视，她们就会更容易发生意外，从而给你的婴儿带来麻烦。假如你是怀孕初期的女性，一定要小心。那么孕早期注意事项有哪些？运动上要注意什么？

　　孕早期注意事项有哪些？

　　一、早孕注意事项

　　食谱

　　在妊娠早期，孕妇的饮食习惯可能发生改变，通常被称为制造噪声。在这个时候，可以吃一些容易消化的清淡食物。食用富含维他命的蔬果，少吃油腻食品。每天早晨起床，注意喝水或牛奶。要注意少食多餐，不要每天都吃饱。

　　医药方面

　　妊娠早期要注意用药，因为此时是胎儿器官发育的关键时期。孕妇因生病而盲目服用药物，孕妇不能服用药物，会影响胎儿的发育，容易导致畸形。因此，如果母亲在怀孕初期生病需要用药，一定要在医生的指导下服用....