高龄女性备孕二胎应该如何调养？
有些家庭特别是家底雄厚的家庭一直希望家里能有两个小孩，在二胎政策放开以后，他们也开始跃跃欲试，可是毕竟有些女性年纪已经三四十了，高龄生育其实是一件困难的事情，成功的几率也小很多，要想生育二胎需要要精心的护理和调养。那么，高龄备孕二胎应该如何调养呢？
1、饮食调养
高龄女性备孕需要更多的营养物质做基础，在饮食上应避免辛辣刺激和油腻的食物，多吃富含蛋白质且低脂肪的食物。通过调节自身的代谢和内分泌，从而从根本上提高卵子的质量。
2、内分泌调养
所谓内分泌调养：一个将体内受孕激素控制在正常范围以内；二是子宫的内分泌调养，比如说白带和阴道分泌物都是需要进一步调理的。白带正常可以保证子宫排卵的正常进行，提高受孕的几率。而阴道分泌物的正常则代表子宫是没有疾病的，可以正常进行受孕和妊娠。
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