怀孕饮食不能吃哪些

　　孕妇在孕期稍不注意饮食习惯，会很容易导致身体肥胖的问题出现，有的孕妈总认为宝宝也需要营养补充，就大肆的进食，殊不知这样过度的去补充营养，不旦会让自己的体重过快增长，还会影响胎儿的生长发育，孕妇肥胖怎么办？如何注意饮食方面？孕妈妈们一定要了解一下哦。

　　孕妇肥胖怎么办？

　　1、随时关注自己的体重：当到了孕晚期的时候，孕妇的体重的增加速度会比较缓慢了，一般每月会增加1-2千克左右。如孕妇出现体重猛增情况，每周超过400克的速度，那就是出现了肥胖的情况，这是由于脂肪部位摄取过多而形成的。像过多的摄入脂肪类、蛋白质类，会让本身的维生素物质和矿物质不足发生，导致一些身体出现问题，如牙龈出血情况、骨质软化情况、贫血情况等。所以建议要随时的称量体重，做好检测防止过度的肥胖出现。

　　2、控制�....