孕妇缺钙吃什么最好

　　很多孕妇问：孕妇缺钙有什么症状？怀孕妇女不仅要满足自身的需要，还要满足快速生长的婴儿的需求，所以缺钙现象在孕妇中十分普遍。怀孕期间缺钙有什么症状？

　　怀孕期间缺钙有什么症状？

　　胚胎发育过程中，孕妇体内的钙会主动地通过胎盘进入胎儿体内。孕妇除了给胎儿提供大量的钙之外，其自身循环血量的增加可能还会导致低钙血症。怀孕期间缺钙的症状有：

　　1.小腿抽筋：通常发生在怀孕5个月的时候，夜间也是如此。虽然有些孕妇缺钙，但她们并没有小腿抽筋，很容易忽略补钙。注：怀孕期间抽筋并不完全是由于缺钙造成的！)

　　2.牙齿松动：钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素。钙质缺乏可导致釉质发育异常、抗龋能力下降、硬组织结构疏松。孕妇若感到牙齿松动，可能是因为缺钙。

　　3.妊高征：缺钙与�....