辣椒炒兔丝——健脾养胃促进食欲

辣椒炒兔丝——健脾养胃促进食欲

兔肉是一种很常见的食材类型,它的营养丰富,比如说丰富的蛋白质啊,钙质,还有人体所需的氨基酸等物质,对于促进代谢是有好处的。兔肉如何食用是比较好的呢,来看看辣椒炒兔丝的做法,可以促进食欲,补钙抗衰老。

辣椒炒兔丝

食疗功效:健脾开胃、促进食欲

营养价值:蛋白质、铁、磷、钾、钠、钴、锌、铜、B族维生素

适宜人群:适宜脾胃不和、食欲不振等患者

禁忌人群:孕妇及经期女性、脾胃虚寒者不宜食用

辣椒炒兔丝所需材料

主要食材兔肉.辣椒.姜.葱.盐.鸡精

辣椒炒兔丝的做法

1兔肉洗净,切成细丝;辣椒洗净,去籽,切成细丝。

2将兔肉丝与辣椒丝一起入油锅中过油后捞出。

3锅上火,加油烧热,下姜丝、葱丝爆香,加入兔肉与辣椒丝一起炒匀后,加入盐、鸡精即可。

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辣椒炒兔丝——缓解疲劳刺激食欲

辣椒炒兔丝——缓解疲劳刺激食欲

辣椒大家都爱吃,很多人是无辣不欢的,吃些辣椒不仅可以开胃,而且还可以促进肠道蠕动,对于促进食欲的作用,辣椒的种类是有很多的,今天介绍的是红辣椒,和兔肉一起搭配,可以缓解疲劳,刺激食欲。

辣椒炒兔丝

食疗功效:健脾开胃、促进食欲

营养价值:蛋白质、铁、磷、钾、钠、钴、锌、铜、B族维生素

适宜人群:适宜脾胃不和、食欲不振等患者

禁忌人群:孕妇及经期女性、脾胃虚寒者不宜食用

辣椒炒兔丝所需材料

主要食材兔肉、辣椒、姜、葱、盐、鸡精

辣椒炒兔丝的做法

1兔肉洗净,切成细丝;辣椒洗净,去籽,切成细丝。

2将兔肉丝与辣椒丝一起入油锅中过油后捞出。

3锅上火,加油烧热,下姜丝、葱丝爆香,加入兔肉与辣椒丝一起炒匀后,加入盐、鸡精即可。