辣椒炒兔丝——健脾养胃促进食欲
兔肉是一种很常见的食材类型,它的营养丰富,比如说丰富的蛋白质啊,钙质,还有人体所需的氨基酸等物质,对于促进代谢是有好处的。兔肉如何食用是比较好的呢,来看看辣椒炒兔丝的做法,可以促进食欲,补钙抗衰老。
辣椒炒兔丝
食疗功效:健脾开胃、促进食欲
营养价值:蛋白质、铁、磷、钾、钠、钴、锌、铜、B族维生素
适宜人群:适宜脾胃不和、食欲不振等患者
禁忌人群:孕妇及经期女性、脾胃虚寒者不宜食用
辣椒炒兔丝所需材料
主要食材兔肉.辣椒.姜.葱.盐.鸡精
辣椒炒兔丝的做法
1兔肉洗净,切成细丝;辣椒洗净,去籽,切成细丝。
2将兔肉丝与辣椒丝一起入油锅中过油后捞出。
3锅上火,加油烧热,下姜丝、葱丝爆香,加入兔肉与辣椒丝一起炒匀后,加入盐、鸡精即可。
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