骨髓

材料

猪脑1个，天麻10克。

做法

将猪脑、天麻洗净放入锅内，加水适量，以文火煮炖1小时。

服法

喝汤吃猪脑，每日食2次。

性味归经

天麻性平，味甘、微辛，归肝经。

食性配伍

本方性平力缓，坚持服用效果显著。