四宝板栗糖水——固精益气强健筋骨
提到四宝板栗糖水，相信我们许多的朋友们都是吃过的，并且对于四宝板栗糖水是赞不绝口的，当然，四宝板栗糖水不仅味道是非常不错的，并且营养价值比较丰富，经常食用，还可以起到不错的保健功效，所以我们一起看看四宝板栗糖水的做法。
四宝板栗糖水
1、先将红豆洗净，随后提前一天进行浸泡，备用。
2、随后将莲子的芯挑出。洗净备用。
3、枸杞洗净，放入温水中浸泡一会儿备用。
4、薏米淘洗干净，随后放入清水中浸泡，备用。
5、等所有食材都准备好之后，锅中加入适量清水煮沸，随后将板栗、薏米、莲子、红豆放入锅中。盖上锅盖，用小火炖，差不多1小时。
6、在煮的过程中需要不断的搅拌。等浓稠了，将冰糖倒入，适当的进行搅拌，等到冰糖完全煮的融化了，就可以出锅了，吃了。
四宝板栗....