雪梨奶昔怎么做_雪梨奶昔的营养价值

雪梨奶昔怎么做_雪梨奶昔的营养价值

雪梨是一种水果,水分含量非常高,可以每天吃上一个,能够补充身体所需要的水分,还可以补充身体所需要的营养物质,雪梨除了可以直接吃以外,还可以做成雪梨奶昔,方法非常简单,口感也非常不错,下面就爱妈妈网就给大家介绍一下雪梨奶昔怎么做。

雪梨奶昔怎么做

准备一个新鲜雪梨,适量牛奶,把雪梨清洗干净,再准备纯牛奶,把雪梨切成块状,和牛奶一起倒进豆浆机里面,再按下果汁键,大概两分钟左右就可以了,打好后可以品尝一下,味道还是相当不错的。

还可以制作雪梨蜂蜜奶昔,需要准备一些酸奶,雪梨以及蜂蜜,先把雪梨的皮削掉,切成块状,核不要,然后放到料理机里面加入适量的酸奶以及蜂蜜,打开料理机,大概15秒左右就可以了,再加入....